suplementy na

Czytałem trochę o kreatynie :) ja miałem wcześniej dietę i brałem też suplementy :) Gainer 737, Gain Bolic, Monohydrat, Jabłczan i Massacre. Mam rok przerwy po nich. Fetem?? Proszę bardzo :D może i być :) jak ćwiczyłem to przytyłem z 53 na 60kg, teraz ważę 62kg więc do 70kg chciałbym dojść i basta :) myślałem że weszło już coś nowego może od [...]

Szkoda na wyrzucanie kasy w błoto w jakieś suplementy, które już nie działają.

Wiek : 22 Waga :91 kg Wzrost :188 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 2,5 roku Uprawiane inne sporty : kickboxing ( dodatkowo) Dieta: Tak Przeciwskazania medyczne: Za miesiąc jadę na badanie serca ( raczej nic nie będzie) Zażywane suplementy: Białka,kreatyny,witaminy,gajnery Zmieniony przez - Chuliganka w dniu 2014-05-03 14:22:39

Zdzich może ty zacznij trenowa a nie łap się za suplementy i niewiadomo co od razu. Z tego co widzę to dopiero zaczynasz się w to bawić a już chcesz być niewiadomo jaki. A jeśli chodzi o temat to dobra dieta i treningi wystarczą żebyś osiągnął to co chcesz. Nic na siłę i nic za szybko.

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Ogólnie są to bardzo drogie suplementy, których wartość wynosi około tysiąc złotych. Za tę sumę można ułożyć i zakupić naprawdę sporą ilość wartościowych produktów, które będą miały istotny wpływ na kształtowanie sylwetki, czy zdrowie. To, co mogę Tobie zasugerować, to sprzedaż tych produktów, a jeżeli będziesz potrzebował pomocy w doborze jakichś [...]

[...] formy argininy. Żadnych negatywnych efektów nie zauważyłem. Żadnych duszności itp. Ale dla pewności rozmowa z lekarzem nie zaszkodzi. Życze zebyś trafił na jakiegoś kompetentnego bo jak powiesz, ze chodzi o suplementy przy treningu to możesz sie spotkać z opinią że to prochy i wogóle nic nie powinieneś brać a carbo i bialko to największe zło

raczej nie !nic ci nei bedzie - ach sprecyzuj jakie te suplementy bierzesz ! zalezy co bierzesz - pewnie hormonalne wiec ci powiem od siebie ze szkoda na nie zdrowia ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

feeee jakos bede musial sie nuczyc AA jescze jedno! Chciałem się dowiedzieć co mogę sobie kupić na początek jesli chodzi o suplementy?

Żyj dalej w świecie magii i czarów albo zejdź na ziemię i przyjmij do wiadomości że suplementy naprawdę przydatne i działające można zliczyć na palcach jednej ręki a producenci tylko czyhają aby wyrwać od Ciebie jak najwięcej dając jak najmniej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-07-04 00:09:16

Na siłę polecamy dużo żelaza (na sztangach) http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - whiten w dniu 2010-07-31 16:38:32

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] drugie. Wyizolowane aminokwasy beda bardziej przydatne np. przed treningiem. Majac bialko serwatki, hydrolizat aminokwasow nie bedzie juz tak potrzebny. Po za tym uwazam, ze lepiej kupic hmb. Oczywiscie suplementy pomagaja tylko w budowie masy, a podstawa jest dieta, trening itp. czynniki ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-06 00:40:21

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie mam obecnych Wiek : 27 Waga : 90 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, bialko, tcm, bcaa , Uprawiane inne sporty : biegi , hiit do tego tabata stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -18 3) waga/wzrost -188 4) staż treningowy -8 msc 5) cel cyklu -MASA! 6) stosowane już wcześniej suplementy- brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny -brak 10) informacje na [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 71,5 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : TAK Dieta : Carb Cycling Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: Split 3xtyg

skup się na treningu i jedzeniu , co w nim jest zle albo na tych aspektach. Suplementy to może jedynie 5 %

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 20l 3) waga/wzrost: 178/78 4) staż treningowy: 3 lata z przerwami 5) cel cyklu: massa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, jabłczan, storm, detonator, shock, nox pump, mesomorph, białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

Ej ludzie.. nie rozumiecie. JA MAM DIETE + cwicze brzuch juz 3 miesiace. Po prostu na redukcji wyglada to troche inaczej, dlatego zastanawialem sie czy sa jakies suplementy ktore pomagaja rosnanc diety mimo diety redukcyjnej.. :o

[...] :183 Cel treningowy :masa + siła dynamiczna Staż treningowy na siłowni :7miesiace Uprawiane inne sporty :SW Dostęp do sprzętu (np. siłownia, sztanga/sztangielki,stojaki,lawka,obciązenie,drązek) Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:FBW Zmieniony przez - kubixxx w dniu 2011-11-11 22:38:05